2023年5月17日是第19個“世界高血壓日”，今年的主題是“精準測量，有效控制，健康長壽”，然而目前高血壓“年輕化”的趨勢卻是越來越明顯。當天，江蘇省人民醫院(南京醫科大學第一附屬醫院)心血管內科和全科醫學科舉行了聯合義診，吸引了廣大市民前來詢問。

通訊員 胡靜雯 侯雨萌

(資料圖)

揚子晚報/紫牛新聞記者 楊彥

毫無感覺，但高血壓已“悄然而至”

28歲的周先生在前段時間單位組織的體檢中，他測的血壓幾乎“爆表”，達到了200/150mmHg！在復測了好幾次都是差不多的結果后，周先生趕往當地醫院急診就診。經過靜脈用藥控制住血壓，并完善了頭顱CT排除了腦出血后，才算初步解除危險信號。

周先生表示，之前一點頭暈頭痛的感覺都沒有，不知道怎么突然就成了高血壓患者了，在疑惑之下，他來到了江蘇省人民醫院心血管內科孫偉主任醫師處就診。

孫偉主任醫師發現，周先生身高1米75，體重卻已經逼近200斤，平時也有熬夜、吃夜宵的習慣，這些都有可能是誘發高血壓的原因。進行一系列相關檢查發現，周先生其實已經患高血壓有很長時間了，長期的高血壓使他的血管彈性變硬，心臟的左室壁增厚。結合檢查結果診斷為：高血壓3級(重度)、高脂血癥、頸總動脈斑塊和輕度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。孫偉主任醫師表示，周先生通過降壓藥物和調脂藥物進行規范治療后，血壓基本可以控制在140/90mmHg以內，但出院后一定要嚴格執行運動處方，加強體育鍛煉，積極減重并改善生活習慣。

“90后”男性患病率已超20%

孫偉主任醫師表示，根據數據統計，我國“90后”群體，大概25歲至34歲的年輕男性中高血壓患病率已經超過20%，這可能與高鹽飲食、肥胖、吸煙酗酒和壓力大等因素密切相關。

在日常自測血壓時，如果偶爾一次結果偏高也不必太過擔心，一般來說，在未服用降壓藥物的情況下，若 3 次(非同日)測量，收縮壓(高壓)高于140mmHg 或舒張壓(低壓)高于90mmHg，則需要提高警惕，如果發現收縮壓高于180mmHg或者舒張壓高于110mmHg時，不及時處理很可能會危及生命，此時要去醫院急診就醫。

血壓高了，要吃藥嗎？

高血壓患者前期或是輕癥時往往沒有明顯的癥狀(如經常頭暈、頭痛，或胸悶、心悸等)，因此有些人認為高血壓無需治療。然而，高血壓一旦表現癥狀，常常會伴隨著突發性心臟病、心力衰竭、中風等致命性疾病，如果長時間不干預是相當危險的。

很多年輕人血壓如果是一過性輕度升高，及時糾正不良生活方式，大多數可以恢復正常。但如果已達到高血壓2級、3級，或者已改善生活方式，血壓依然不能恢復正常，就需要進入強化降壓階段，進行藥物干預。

孫偉主任醫師還提醒，在接受規范降壓治療后，切莫因為血壓的暫時下降而自行停藥，需在專科醫生指導下規律服藥，并定期復查。